血圧を下げる!

高血圧の原因

遺伝

血圧の高い人、低い人というのはその多くが塩分やカロリーの過剰摂取や運動不足、酢取れるから来るものなどの生活習慣に起因するものが殆どとされていますが、それだけでは説明できるものではなく先天的な要因も確認されています。その先天的な要因として血圧の上がりやすい体質というものが遺伝するものであるとの考えがなされています。

ある統計によると、自分の両親がどちらも高血圧でない人の高血圧になる可能性は全体の5%程度であるのに対し両親のどちらか一方が高血圧の症状を持っている場合の高血圧である人はそのうちの30%、両親の両方とも高血圧の症状を確認されている人に至っては実に全体の60%もの人が自身の高血圧を訴えています。

このようなデータが取られている以上血圧を診断するに当たって遺伝という項目は決して無視できるものではないといえるでしょう。

もっとも遺伝するのは高血圧そのものというよりも高血圧になりやすい体質であるということという捕らえ方が一般的でたとえ両親が高血圧症であったとしても100%自信も高血圧になるというのではなく前述の生活習慣などに気を使っていれば高血圧になることは防ぐことができます。

自身の家族や親戚に高血圧の人が多いと思われる方は特に塩分の過剰摂取をはじめとした食生活に特に注意を払い、日ごろから適度に運動を取り入れるといった細かい健康管理と定期的に病院へとかかり、常に自身の健康状態を把握しておくことがより重要となっていくことでしょう。

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